10 – 18 юни 2023 г
Гудевица, България

Марк Гаро се завръща в България!

С изключително вълнение и радост Ви каним на едно планинско приключение с Марк Гаро и Зорница Зайкова!

Ще съчетаем интензивните Ащанга йога практики, семинарите и сесиите по пранаяма, медитация и философия с активности сред природата! Ще сме в дивото! Ще бродим в гората, ще палим лагерен огън, около който вечер ще се събираме за споделяне и песни, ще се катерим, ще срещаме сърнички по планинските пътеки…

Ще задълбочим личната си йога практика и връзката с природата!

Изключителна възможност за всички нас е да споделим това време с Марк!

Къде?

България, с. Гудевица, Учебен център „Училище сред природата“

В божествената Родопа планина, където се срещат мистерия и реалност, ние обогатяваме процеса на личностно развитие и учене, вдъхновени от природата!

“Училище сред природата“ се намира сред спиращи дъха гледки в сграда на повече от 100 години, старото училище в почти изоставеното село Гудевица, заобиколено от красива природа, високо в Родопите. Центърът е посветен на устойчивото развитие и връзката с природата. Разполага с къща за настаняване, изградена от дърво, камък и глина, просторна зала за практики и дух на сплотена общност. Тази гъвкава среда, в която можете да лежите, да играете, да пеете и да се смеете по време на програмата, е уникална и активира всички сетива. А през прозорците надничат планини и гори!

Наоколо има много природни феномени: Изворите на река Арда, Ухловица и
Пещерата Голубовица, връх Ком, както и природни резервати. Днес в селото живеят едва 18 души.
Трябва да сте готови да живеете близо до дивата природа, в малка общност, много далеч от градската цивилизация!

🧘‍ Кой е Марк Гаро?

Марк Гаро, ветеран от морската пехота на САЩ, дългогодишен катерач и като цяло любител на всички активности на открито, открива Ащанга йога, докато търси различни начини за облекчаване на болката в долната част на гърба си. След като забелязва почти незабавна физическа промяна, Марк бавно започва да вижда и други положителни промени, които се случват в живота му. Тъй като в района няма учители по Ащанга, той няма друг избор, освен да става рано и да практикува със съпругата си преди работа всеки ден. През това време Марк присъства на 200-часово обучение за учители и няколко семинара и интензивни обучения по Ащанга, за да задълбочи разбирането си за тази красива система.
През есента на 2014 г. Марк решава да тръгне по стъпките на учителите, които уважава най-много, и кандидатства за обучение в K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI). Марк е приет и прекара първите 2 месеца на 2015 г. в Майсор, Индия, учейки под ръководството на R. Sharath Jois. След това първо пътуване, Марк практикува с Шарат по време на множество турнета в САЩ. Връща се в Индия няколко пъти и практикува както под наблюдението на Шарат, така и със Сарасвати. Марк получава благословията като оторизиран учител ниво 2 от Шарат на 12 декември 2017 г. по време на сутрешната си практика (Authorised Level 2).
Марк и съпругата му Сара са собственици на Great Lakes Ashtanga Yoga, която се намира на осем залесени акра в Женева, Охайо. Те предлагат пълна Майсор програмa, частни уроци и семинари.

Кога?

10 – 18 юни 2023 г

Настаняване: 10.06. (събота) през деня. Програмата започва след 18:00 часа
Напускане: 18.06 (неделя) до 12:00ч

Какви практики ще бъдат включени?

Ежедневна Ащанга йога практика Майсор стил
Водена практика Първа серия
Йога работилници
Мантруване
Философия, време за въпроси и отговори
Дихателни и медитативни практики, творчески занимания, групови игри
Приключения в пещерната система Голубовица (при походящо време)
Преходи в планината и активности сред природата

Практиките са подходящи и за абсолютно начинаещи!

Какво включва ритрийтът?

– 8 нощувки в споделено пространство;

– 2 хранения на ден (брънч и вечеря). Храната е вегетарианска, екологично чиста и изключително вкусна. Ние следваме принципа за използване на местни храни. През деня ще имаме на разположение допълнително плодове, чай, кафе…

Транспортът не е включен, но ще се радваме да организираме споделено пътуване от София до Гудевица.
Свържете се с нас, ако имате нужда от трансфер от летището.

За допълнителна информация относно условията и записването, свържете се с нас със съобщение.