Мили дами, мами, жени, сестри,
Вдъхновени от необятната сила на женската енергия и настъпването на Пролетта, ей, така, съвсем спонтанно се обединихме около една обща идея:
Рози, Йога, Аюрведа и Спа,
Как ви звучи?
КАКВО ДА ОЧАКВАМЕ:
Най-сърдечно ви каним в едно четиридневно приключение, в което да преоткрием себе си в една нежна и вдъхновяваща среда.
Ще се запознаем с Аюрведа, ще пеем, докато берем рози… и в минералната баня, ще медитираме, ще споделяме, ще готвим заедно и здравословно… ще Йогираме, и… ще има изненади!
ПРОГРАМА:
Програмата е изключително смислена, вдъхновяваща и богата.
Всеки ден ще започваме деня си с Розобер по изгрев Слънце☀️
след което ни чака минералната баня в село Ягода с невероятна акустика. Или джакузито пред къщата
Гладни ще се устремим към базата, където ще си приготвим заедно силен закуско-обяд със свежи, сезонни продукти.
Очаква ни заслужена почивка.
А Следобедната йога практика ще е съобразена с Лунната фаза и фазите на жените в групата.
Ще ви запозная с оснавните принципи на Аюрведа и всички ще имат възможност да участват в приготвянето на ранната вечеря, която ще ни помогнем да навлезем в нощен режим.️‍
Седянка и спявка край огъня.
Тиха медитация…
И блажен сън.
Казвам се Нора Връбчева и съм Хата Йога учител, Аюрведа консултант. Учила Ведическо кулинарно изкуство в Харидвар, Индия. Разпознават ме основно с благата храна, която, за да е повдигащо преживяване, първо трябва да се погрижим за баланса на готвача.
През последните години, животът обърна погледа ми от работа, постигане и общо лечение към ЖЕНСКОТО ми тяло и особените му нужди.
Разбрах колко е важно да се грижим за женствеността си по един специален и свещен начин.
Оказа се, че това всъщност е доста приятно и продължавам да подбирам различни способи за хармонизиране, като винаги се придържам към това, че съм БЪЛГАРКА.
През тези четири дни ще възпитаваме и усилваме енергията за сътворяването си, като използваме различни древни и съвременни техники като:
Розобер с намерение за вдъхновение
Танци от близко и далече
Ведически мъдрости и тайни за красота
Ритуали за лечение
Песни край огъня
Кулинарни изкуство от Аюрведа за поддържане на хармонията в дома (дом са нашите тела…за безкрайната душа)
Разходка сред природата
Женско хоро
Работилница за лична козметика от рози
Малко повече за практиките и водещата:
Шукшма Вяям-Фини упражнения
Известна още като Хималайска йога или Засилваща Силата практика, която енегризира тялото и хармонизира ума.
Тези динамични, но прости движения имат дълбок ефект на всяка една част от тялото. Повлияват не просто системите и органите на тялото, но работят и на клетъчно ниво. Отваря се цялото тяло, събужда високите центрове и ни подготвя за състояния на висока ефективност и стабилно самоусещане.
Несъмнено тази практика прави тялото силно, увеличава издържливостта и всеки орган става здрав, изпълнен с жизненост и готовност. Както прана е връзката на тежкото тяло с лекия ум, тези упражнения правят ума спокоен, фокусиран, силен и решителен.
Аюрведа
Аюрведа е древна фундаментална наука, наричана още ’Изкуството на живота‘ или най-великия трактат по хигиена, медицина и психология.
Аюрведа се базира на основни принципи и това я прави приложима във всички аспекти на живота, дава ключовете към щастливо дълголетие за да постигне човек вскичките си задачи: да даде плодовете от труда и призванието си, да се наслади до насита на благата които живота му предлага в отплата, за да се освободи от него удовлетворен и сбъднат.
Аюрведа третира всеки един по отделно. Всеки един от нас има индивидуалност, формирана от моментите в житейския ни опит, както и рождения потенциал на всеки- Уникалността е категорична и неуспорима.
Аюрведа ни дава знанието и увереността да изучим и разгърнем индивидуалността си, за да сме щастливи ида изпълним задачата на живота, щастлив и свободен по природа.
За водещата:
Нора Връбчева е сертифицирана като Хата Йога учител и Aюрведа консултант. Изучавала е йога и ведическо кулинарно изкуство в Харидвар, Индия. Нора е творец, който се развива и импровизира във всички форми на изкуството, които са й достъпни. Мъдростта на философията търси и намира в народното творчество. Според нея народните танци са българската йога и могат да помогнат за осъществяването на жива връзка между паметта на небето и земята. Музиката е неизменна част от живота й. Движи се в ритъма на танца, с песен на уста и дейре в ръка.
КОГА:
От 16-ти до 19-ти Май, най-благоприятното време за розобер.
КЪДЕ:
Този така необикновен ритрийт ще се състои на в село Шаново (край Стара Загора) в SM VIP Houses️
Три нови луксозни, триъгълни къщи, с три джакузита пред тях, между Стара планина и Средна гора, ще бъдат на наше разположение.
Настаняването ще е споделено, а всяка къща разполага със собствена сауна, парна душ-кабина, оборудвана кухня и уютна камина.
Мястото е просторно, спокойно, с възможност за занимания на открито и закрито.
ЦЕНА:
Ранно записване до 20.03 – 510 лв.
Записване от 21.03—15.04 – 540 лв
Записване от 16.04- 10.05 – 570 лв. КАПАРО: Записването се случва след платено КАПАРО в размер на 250 лв. Възможно е да се плати по банкова сметка, Револют или лично предаване.
ОСИГУРЕНО Е:
– Настаняване
– Паркинг
– Всички хранения с подбрани, фермерски продукти
– Всички йога и танцови практики
– Групови занимания и кръгове
– Аюрведа лекция
– всички материали за Кулинарните работилници за Гхи, Сладко и сироп от Рози
– Джакузи, сауна и парна душ-кабина
– Материали за работилница – Лична козметика
КАКВО ДА СИ НОСИМ:
– Доброто, приключенско насторение
– Йогра постелка
– Топъл шал или одеалце за почивките
– Гумени ботуши
– Дъждобран
– Топли дрехи
– Терлици и шушони
– Бански
– Музикални инструменти, ако разполагате с такива
– Джапанки за банята
– Бели рокли, дълги поли, шалове, женски накити
– *транспорт всеки организира индивидуално, ще повторим за споделено пътуване- групиране по коли
ОТ КАКВО НЯМА ДА СЕ НУЖДАЕМ:
– Парфюм, за да сме естествни и дискретни в контакта си с природата и околните
– Сутиен, туй е ясно!
– Всичко, което ни стяга, ограничава и затормозява
Очакваме ви! За едно споделено гмуркане в мистиката на уханния розобер, топлата прегръдка на минералната вода, тишината на йога и вътрешната пълнота на всяка една от нас… Пълнота на цветове и мелодии
До Пролет️️️
За записване:
0887 28 48 49 – Нора
0898 41 58 85 – Николета