Каним ви да вземете участие в семинар на тема “Живей с лекота: справяне с ежедневието чрез пранаяма”, с гост-лектори свами Омгянам и свами Мудрарупа. Семинарът ще се проведе на място, изпълнено с прана, сред кристално чистия въздух и живописната природа на Юндола, сгушена в полите на Родопите и Рила.

„Пранаяма съживява и ни дава нужната енергия, за да се справяме с ежедневните предизвикателства и да преодоляваме препятствията по пътя на живота. В моменти на тревожност, несигурност, страх или емоционални сътресения, вместо да се борим с ума чрез мислене, можем да потърсим подкрепа в пранаяма – тя ни връща към спокойствието. Това е път към вътрешен мир, добро здраве, жизненост и дълголетие.“ – Свами Сатянанда Сарасвати

В този семинар ще се потопим по-дълбоко в изкуството на пранаяма и ще изследваме нейните многопластови ефекти върху тялото и ума. Пранаяма е един от най-достъпните и ефективни начини за моментално успокояване на напрежението, събуждане на праната и активиране на положителна вътрешна промяна.
Ще обърнем специално внимание на това как да прилагаме практиката в реални житейски ситуации, така че да ни подкрепя не само на постелката, но и във всекидневието – когато имаме нужда от яснота, устойчивост и вътрешна сила.
Семинарът е подходящ за всички, които искат да се докоснат до по-фините аспекти на съществуването си, да засилят усещането си и да развият връзката си с прана – жизнената енергия, да внесат лекота, спокойствие и жизненост в ежедневието си.

Място на провеждане: базата на УОГС Юндола, в полите на Родопите и Рила

Такса семинар (не включва настаняването):
– за ранно записване – 240 лв при регистриране и заплащане до 7.07 включително.
– 270 лв при регистриране и заплащане след 7.07

Цена за настаняване на човек в двойна стая за 2 нощувки с включени вегетариански хранения – две закуски, два обяда с тристепенно меню и две вечери с двустепенно меню – 146 лева.
Нощувките и храненията се заплащат директно към хотела в момента на настаняване. Необходимо е да отбележите във формуляра, за да ви резервираме стая.

Стаите разполагат с всичко необходимо за спокоен и пълноценен престой. Базата е много добра, реновирана и изключително чиста. Заобиколена е от красиви гори и ливади, а въздухът е кристално чист. Мястото дава прекрасна възможност да задълбочим практиката си в йога и да се свържем с по-фините аспекти на личността си.

Записване:
За да се запишете, моля, попълнете формуляра на www.yogasofia.eu и заплатете таксата семинар в брой или по банкова сметка на сдружение „Садхана“.

Ще се постараем отново да оптимизираме транспорта, за да пазим природата. Затова благодарим предварително на всички, които ще могат да вземат хора в колите си и да споделят пътуването.

За лекторите:
Свами Омгянам е родена в Сърбия, където завършва академичното си образование. След посвещаване в традицията на Сатянанда йога през 1988 г. посвещава живота си както на преживяването, така и на преподаването на йога. Заминава за Индия през 1995 г., за да живее в ашрама „Ганга даршан“ в Мунгир до 2008 г. Приела санняса от своя гуру Свами Ниранджанананда Сарасвати през 1999 г., тя преминава през обучения по редица дисциплини.
Свами Омгянам пътува по целия свят, за да разпространява ученията на своя Гуру и на Бихар Йога. Задълбочените ú интереси са в областта на философията на йога и управлението на ума.

д-р Свами Мудрарупа, бакалавър по медицина и хирургия, е роден в Хърватия и израства в Сърбия, където завършва Белградското медицинско училище и специализира рехабилитация и акупунктура. Практикува йога от ранна възраст. През 1995 г. заминава за Индия в ашрама на Бихарската школа по йога, където получава магистърска степен по Приложна йога в университета Бихар Йога Бхарати и се посвещава на санняския начин на живот под ръководството на своя гуру Свами Ниранджанананда Сарасвати. В ашрама преподава йога в разнородна среда както извън, така и вътре в ашрама и университета. От 2008 г. преподава и разпространява Сатянанда йога по целия свят и публикува на тема приложна йога.