С величествена осанка. С чисто сърце. Къпе душата ти с роса, облича я със слънце, пълни я с благодат. Чете Вселената с голямото си синьо око, вечно обърнато към небето.
Шепне тихо послания от вечността. Чуваш ли?

Каня те да споделим три дни сред прохладните гори и пеещите потоци на Рила планина и да се свържем с ритъма на природата.

Програмата, която приготвих, включва:
Дихателни упражнения и йога за лекота
Време за медитация и осъзнато отДЪХване
Занимания за креативност и себепознание

Чрез практиките ще изследваме и балансираме елемента Въздух, който се свързва с качества като спонтанност, гъвкавост, лекота в себеизразяването. Ще получиш и:
персонален анализ „Коя е твоята стихия“

Това преживяване ще ти даде време за култивиране на умереност и осъзнатост, за активен отдих и свързване – с природата, със съмишленици и със самия себе си, в красива, вдъхновяваща и спокойна атмосфера.

НАСТАНЯВАНЕ

Нашият дом уикенда се намира в сърцето на Рила, в района на Рилския манастир. (Ще получиш точна локация при записване.) Разполага с пет новообзаведени, тематични стаи със самостоятелни бани, уютна дневна и трапезария. На последния етаж, огряна от светлина, е залата за практики. А отвъд прага се простира зеленият двор, рекичката и необятните гори и поляни на Рила…

ХРАНЕНЕ

Ще се насладим на питателна и вкусна вегетарианска храна – сезонно меню, съобразено с нашата програма и приготвено с любов от нашите домакини. По време на престоя са осигурени всички хранения (2 закуски, 2 обяда, 2 вечери) и напитки (вода, чай, кафе).

ПРОГРАМА

Очакват ни сутрешни и вечерни занимания с йога, дихателни и медитативни практики, занимания за креативност и себепознание, игри и време под открито небе, персонален подарък – личен анализ на твоята стихия.
Подробна програма ще получиш при записване.

ЗАПИСВАНЕ

Можеш да се включиш в това преживяване на цена:
– ранно записване (до 20.06) – 395лв.
– късно записване (след 20.06) – 425лв.
Пакетът включва:
• 2 нощувки в двойна стая със самостоятелна баня
• всички хранения по време на престоя
• всички занимания в програмата
*В цената не е включен транспорт.

Местата са само 9.
Заяви своето тук: https://forms.gle/t3X1MgQQXzgQqsHS6

ПОДХОДЯЩО ЛИ Е ЗА МЕН
Независимо дали си опитен или правиш първи стъпки в йога и медитацията, това преживяване е отворено за теб.

ВОДЕЩ ПРЕПОДАВАТЕЛ: Ралица Маркова – йога инструктор от 2011г. и основател на NatuRali Coffee & Yogа

За допълнителни въпроси, не се колебай да се свържеш с мен на: