Албена практикува йога от 2009 година. Преминава дългосрочна специализация за йога преподавател в периода 2014-2015 година. Участва в превода на български език на книгата Anatomy&Physiology: Yogic contex by Dr.Bhalekar, както и на книгата The Path Of Vipassana Meditation от същия автор.
Популяризира ползите от практикуването на йога сред представители на различни работодатели в страната. Води йога класове като част от цялостни организационни програми за справяне с хроничния стрес на заетите хора. Работи и индивидуално.
Притежава магистърска степен в областта на човешкия капитал и 20+ години професионален опит. Професионален треньор в групово-динамични психотренинги за развитие на социални умения. Професионален оценител на социално-значими качества и компетенции в Асесмънт център.
Притежава медицинско образование и 9 години опит в областта на здравните грижи и интензивната терапия.
Реализира успешно и онлайн формати с гостуващи местни и чужди преподаватели и гости, провеждани в реално време.